Безопасность на пляже во время пандемии COVID-19
С июня ограничения на поездки были смягчены в различных частях Филиппин. Благодаря этому люди теперь могут возобновить свои планы путешествий и отправиться в свои родные города или места мечты.
Одно из примечательных мест, которые имеют вновь открыт для туристов Боракай. Тем не менее, несколько ограничений все еще действуют, например, разрешен въезд на остров только местным жителям из Западного Негроса, Гимараса, Илоило, Антика, Аклана и Каписа.
Фото предоставлено Тамара Беллис через Unsplash
So if you’re qualified to go to Boracay, you might as well take this opportunity to enjoy the beach. Ведь эксперты рекомендуют физическая активность в зонах отдыха любят пляжи, чтобы оставаться здоровыми. Но вы должны помнить, что наслаждаться этим следует с осторожностью. Соблюдение определенных правил и положений в отношении COVID-19 по-прежнему настоятельно рекомендуется. Теперь обезопасьте себя от вирусов во время поездки на пляж, следуя этим советам по безопасности на пляже.
1. Обратите внимание на правила и положения, касающиеся COVID-19.
До пандемии изучение правил и положений в выбранном вами пункте назначения является приоритетом номер один. избежать летних неприятностей. Из-за COVID-19 вам придется удвоить свои исследовательские усилия.
Предварительно позвоните в местные органы власти, в авиакомпанию и в отель. В каждом секторе могут действовать разные правила и ограничения безопасности в связи с COVID-19. Таким образом, вы избежите ненужных проблем и стресса.
2. Сходите на другие, менее многолюдные пляжи.
Фото предоставлено Ник Торонтали через Unsplash
Один из постоянных советов по безопасности при COVID-19 — соблюдать дистанцию в шесть футов друг от друга. Означает ли это, что можно безопасно идти в людное место, если соблюдать указанную дистанцию? Доктор Шон Нассери, специалист по ушам, носу и горлу из Калифорнии, сказал, что переполненный пляж с соблюдением социального дистанцирования по-прежнему небезопасен. Это связано с тем, что капли из дыхательных путей могут перемещаться по воздуху, что подвергает вас риску.
Вместо этого отправляйтесь на пляж в непиковые часы. Или еще лучше, выберите такое жилье, как Альта Виста де Боракай это позволит вам посетить другие близлежащие красивые, но менее многолюдные пляжи.
3. По возможности избегайте закрытых настроек.
Проголодались после дня, проведенного на пляже? Еще можно отправиться в гастрономическое путешествие в лучшая еда на Боракае. В конце концов, пищевой микробиолог Дональд Шаффнер из Университета Рутгерса сказал: вы не заразитесь COVID через еду, but you can get it from the people you’re around with.
На всякий случай закажите еду на вынос и немедленно покиньте помещение. Если вам необходимо остаться в ресторане, выберите место с естественной вентиляцией и достаточным расстоянием между сиденьями.
4. Держитесь подальше от общественных бассейнов.
Фото предоставлено Коннер Бейкер через Unsplash
Общественные бассейны — это рекреационные водоемы, как и пляжи. Но что делает их более подверженными риску заражения COVID-19 по сравнению с пляжем? Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) перечислили множество поверхности с сильным прикосновением в общественных бассейнах например, поручни и горки, которые могут подвергнуть вас риску заражения COVID-19.
Чтобы не прикасаться к этим поверхностям, лучше выбрать частный бассейн. Тем не менее, во время купания в бассейне все равно рекомендуется держаться на безопасном расстоянии от друзей и семьи.
5. Избегайте мест, к которым часто прикасаются.
Один из советов при поездках на пляж во время пандемии — избегать поверхностей и мест, к которым часто прикасаются. Подумайте об общественных туалетах, раздевалках и других местах, открытых для публичного использования.
С таким же успехом вы можете сходить в туалет вашего отеля, прежде чем отправиться на пляж. Или, если вам действительно нужно пойти в общественный туалет, наденьте маску и вымойте руки до и после посещения туалета. Врач-инфекционист Гретхен Снойенбос Ньюман из Вашингтонского университета также сказала, что вам следует не прикасайтесь к лицу или телефону, находясь в туалете.
6. Всегда носите с собой дезинфицирующие средства.
Photo Courtesy of Келли Сиккема через Unsplash
Даже если вы мыли руки или избегали поверхностей, к которым часто прикасаетесь, полезно иметь с собой дезинфицирующие средства повсюду, куда бы вы ни пошли. Это один из советов по безопасности на пляже, который вам следует выработать в привычку, потому что никогда не знаешь, когда он вам понадобится.
Всегда носите с собой различные виды удобных дезинфицирующих средств, например спирт, дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки. Это может быть полезно в местах, где у вас нет доступа к мылу или даже воде.
7. Соблюдайте дистанцию, как на суше, так и в воде.
Врач-инфекционист Эндрю Яновский из Вашингтонского университета заявил, что вода может разбавлять вирусные частицы so you have less possibility of getting infected. Still, you have to observe beach safety by maintaining a safe distance from people, even if you are in the water.
Кроме того, не забудьте ограничить приглашение на поездку на пляж не более чем 10 людьми. Не приглашайте также людей за пределами вашего дома, потому что вы никогда не узнаете, подверглись ли ваши друзья или коллеги воздействию вируса.
8. Выбирайте активный отдых.
Всемирная организация здравоохранения призывает физические нагрузки, чтобы сохранить здоровье amidst the pandemic. If you’re at the beach during the COVID-19 pandemic, you have lots of options for physical activities like biking, strolling, swimming, and more.
В конце концов, доцент медицины доктор Рассел Бур из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе настаивал на том, что долго оставаться на одном месте – огромный риск. Get moving and avoid sitting in one place or setting up a barbecue, because these activities cause people to stay close together.
9. Не поощряйте групповые занятия.
Photo Courtesy of Мойзес Алекс через Unsplash
Насколько это возможно, не поощряйте групповые занятия, которые заставят людей оставаться вместе. Избегайте групповых игр, таких как баскетбол или пляжный волейбол, поскольку эти игры могут привести к непреднамеренному столкновению друг с другом.
If you want to play sports, try tennis or badminton. But you should also avoid sharing of equipment, and disinfect them afterward.
10. Носите маску всегда, но не в воде.
Обеспечьте безопасность на пляже, выработав привычку носить маску даже с людьми, с которыми вы живете. Как отметила специалист по инфекционным заболеваниям Таня Эллиотт из Нью-Йоркского университета в Лангоне: люди быстро забывают носить маску и может взаимодействовать с другими людьми, не осознавая этого.
CDC, однако, заявил, что вам следует только носите маску на суше. Не носите маски на воде, поскольку это может вызвать затруднение дыхания.
11. Никогда не делитесь едой и напитками.
Фото предоставлено Тоа Хефтиба через Unsplash
Трудно поддерживать социальную дистанцию, когда речь идет о еде и напитках. Люди склонны общаться во время еды и питья алкогольных напитков. Кроме того, людям придется откладывать маски во время еды.
Чтобы избежать заражения COVID, один из советов по безопасности на пляже, которому вы можете следовать во время обеда, — не делиться едой и напитками. Приносите свою посуду или используйте одноразовую. Кроме того, не позволяйте никому превышать допустимые нормы употребления алкоголя, чтобы они не попали в игривые ситуации.
12. Делайте общение кратким.
Будь то в воде или на суше, ваше взаимодействие с людьми имеет решающее значение в этой пандемии. Если кто-то не из вашей семьи, вы никогда не узнаете, есть ли у него симптомы COVID. Они также никогда не узнают, есть ли у вас симптомы.
Вы должны помнить, что ваши разговоры должны быть как можно более краткими. От аэропорта до пляжа не общайтесь в течение длительного времени с людьми, не принадлежащими к вашей семье.
13. Дезинфицируйте все, что купите.
Фото предоставлено Маркус Винклер через Unsplash
Как и люди, с которыми вы общаетесь, вы никогда не знаете, мог ли кто-то с COVID прикасаться к определенным предметам в магазине. Кто знает, возможно, к брелоку или бананам пять раз прикасались пять разных людей?
Дезинфекция всего, что вы купите, — это один из советов по безопасности, который вам необходимо практиковать. Будь то на свежем рынке или в сувенирном магазине, не прикасайтесь к предметам, если вы не собираетесь их покупать.
14. Если ты заболел, просто оставайся дома.
Если вы плохо себя чувствуете, просто оставайтесь дома. В конце концов, как вы проведете день на пляже, если у вас жар или головокружение?
Пляж никуда не уходит; Вы можете насладиться пляжем в другой раз. Сосредоточьтесь на том, чтобы поправиться и выздороветь дома, а также остановить распространение вируса.
With lockdowns ending and borders opening in different parts of the world, it is easy to forget that COVID-19 is still here and thriving. So don’t let the virus catch you off-guard even as you enjoy your precious time on the beach or anywhere else. Stay informed and practice safety tips against COVID-19 at all times.