Путешествие и самопознание: обретение счастья после расставания
Каждая душевная боль уникальна, и не существует надежной формулы, которая мгновенно и полностью исцелит разбитое сердце. Люди, которые прошли – или все еще переживают – болезненные расставания, поймут, как мир приобретает мрачный фон пустынного небытия, если смотреть на него залитыми слезами глазами потерянной любви.
Мы понимаем, почему мир внезапно остановился, и после разрыва вы не видите для себя будущего. Вы потеряли ту жизнь, к которой привыкли долгое время, вместе с человеком, который придавал смысл и счастье вашим дням.
But your breakup is not the end of the world! Go ahead, cry it out for a few days or weeks, allow your pain to consume you until you realize that it’s time to move on. And what better way to get moving than to pack your bags and travel to places where you can make some valuable self-discoveries! Not convinced yet? Find out how traveling can best help you deal with your breakup.
ИЗУЧИТЕ НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Фото предоставлено Чарльз Делювио через Пексель
Конечно, ключом к достижению этой цели является путешествие в места, которые вы никогда не посещали, и особенно в те, где есть воспоминания о вашем недавнем бывшем! Вам нужно отправиться куда-то, полное новых чудес и открытий, куда-то, где ваше сердце наполнится вновь обретенной радостью. Вы можете пообщаться с природой, прогуливаясь по островам, занимаясь дайвингом или подводным плаванием, или просто наслаждаясь пляжем под тропическим солнцем и успокаивающим звуком разбивающихся волн, когда вы решите отдохнуть. Боракай — прекрасное место с его прекрасными белыми пляжами, захватывающими водными приключениями, захватывающими поездками на квадроциклах и отличными номерами, такими как Альта Виста де Боракай.
Если вы не большой любитель пляжного отдыха или моря, вы все равно можете общаться с природой, присоединяясь к горным походам или речным круизам. Вы также можете расширить свои знания и культурные ценности, присоединившись к турам по наследию, общаясь с местными жителями и пробуя местные блюда и деликатесы.
НАУЧИТЕСЬ СНОВА БЫТЬ ОДИНОЧНЫМ
Фото автора Артем Беляйкин @belart84 от Пексели
Being alone doesn’t necessarily equate to loneliness. Hence, being single absolutely does not mean you can’t have fun! Now that you are not attached to anyone, you are no longer obliged to ask permission on wherever you want to go, or give minute-by-minute updates on what you’re doing or the people you are talking to. You know what this means, don’t you? This spells F-R-E-E-D-O-M!
Take your sweet time appreciating art galleries and museum artifacts. Go for a leisurely walk or ride around town without worrying about a companion who might be getting bored. Meet people and venture out to your heart’s content. Your time is all yours once again. Do whatever you want and be accountable to no one but yourself. You’ll be surprised to realize that there are actually a lot of things you miss from being single.
ПОСМОТРЕТЬ НА ЖИЗНЬ С ДРУГОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ
Если боль вашего расставания затуманила ваш разум и заставила вас думать, что ваша потеря знаменует собой конец вашего существования, то путешествие определенно необходимо, чтобы открыть вам безграничные возможности мира.
Находясь в новой среде и знакомясь с новыми людьми, вы лучше поймете большую и динамичную жизнь за пределами вашей зоны комфорта. Заглянув в жизнь других людей, вы поймете, что существуют более серьезные проблемы и миллион других проблем, из-за которых ваша душевная боль становится незначительной каплей в мировом море проблем. С другой стороны, вы начнете ценить жизнь с другой точки зрения и получите ценную информацию из собственного опыта.
ЗАСТАВЬТЕ ДВИГАТЬСЯ
Фото автора Фотография Сладкого Мороженого на Unsplash
Нет смысла изолировать себя и тратить дни на то, чтобы хандрить дома и смотреть Netflix, если ваша голова не погружена под груз работы в офисе. Первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше, — это действительно начать двигаться! Итак, подайте отпуск и забронируйте рейс, круиз или поездку туда, куда пожелает ваше сердце (конечно, за исключением желания вернуться к бывшему!).
Путешествие держит вас на ногах, перемещаясь от одного пит-стопа к другому, от одного приключения к другому, и в процессе оно наполняет ваш разум захватывающими открытиями и переживаниями, которые подавляют болезненные воспоминания о вашем горе.
ОСВОБОДИТЕ СЕБЯ ОТ СОБСТВЕННЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ
Фото автора @mana5280 на Unsplash
There is nothing more liberating than being in an entirely new place where no one knows you. This is the kind of much-needed freedom travel gives you, along with a lot more. When you are living incognito even for just a few days, you can do whatever you want and be as care-free as you want without fear of judgment or ridicule from people who hold a limited perception of who you are and what you can be.
Путешествие позволяет вам проявить смелость в борьбе со своими страхами. Когда вы обнаруживаете, что делаете то, чего никогда не делали, и отправляетесь в новые приключения, исцеление разбитого сердца больше не кажется таким невозможным, как раньше.
ФОКУСИРУЙТЕСЬ НА РАЗВЛЕЧЕНИИ
Фото автора Андре Фуртадо от Пексели
Travel is the best gift you can give to yourself after a breakup. Not that you are congratulating yourself with a gift, but more as a personal consolation that will, later on, become a rewarding experience. When you venture out and make the most of your trip, you eventually find yourself enjoying your newfound freedom and having more fun than you ever expected.
Так что наслаждайтесь этим подарком в полной мере. Не отказывайте себе и не забывайте делать что-то для себя, а не для кого-то другого, потому что вы обязаны сделать это ради себя, чтобы снова стать счастливыми.
ОТКРОЙТЕ СЕБЯ ЗАНОВО
Фото автора Элли Смит на Unsplash
Когда вы были в отношениях, вы стали половиной «нас» и каким-то образом потеряли свою индивидуальность. Путешествуя и исследуя новые места самостоятельно после расставания, вы заново познакомитесь с тем храбрым и замечательным человеком, которым вы всегда были. Поскольку вы вынуждены полностью полагаться на себя и доверять своей интуиции в исследовании неизведанного, вы обретаете лучшее понимание своих возможностей и повышаете свою самооценку.
Частью этого удивительного самопознания является осознание того, что вам не нужно полагаться ни на кого другого, чтобы чувствовать себя завершенным. Вы целостны и целостны такими, какие вы есть, и можете быть тем счастливым и веселым человеком, каким всегда были, без помощи партнера или «второй половинки».
ПОСЛЕ РАСПАДА БУДЬТЕ В ЛУЧШЕМ МЕСТЕ
Фото автора Остин Шмид на Unsplash
Путешествие переносит вас в лучшее и более прекрасное место не только физически, но и эмоционально. Позволяя себе исследовать новые возможности, смотреть на жизнь в новой перспективе и просто наслаждаться опытом повторного открытия своей самооценки, вам также удается отвлечь свой разум от боли расставания. Прежде чем вы это заметите, ваше сердце наполняется вновь обретенным счастьем, которое уменьшает интенсивность вашего горя.
Вы возвращаетесь домой после этого опыта, зная, что находитесь в гораздо лучшем месте, и теперь вы более сильный человек, готовый построить для себя новую жизнь и уйти от болезненного прошлого, которое вы теперь готовы оставить позади.