Серфинг вверх! 10 главных причин добавить серфинг в свой список желаний

Вы когда-нибудь мечтали научиться серфингу? Отправляйтесь на Боракай и наконец воплотите эту мечту в реальность. Серфинг предлагает преимущества, выходящие за рамки простого развлечения, и им определенно стоит заниматься. На острове вы найдете несколько школ, предлагающих уроки серфинга, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что у вас нулевые навыки. После дня ловли волн расслабьтесь и отдохните в Альта Виста де Боракай, где вы сможете восстановить силы в комфортабельных номерах и насладиться потрясающим видом на остров.

Попробуйте что-то новое

Фото предоставлено Тукапик через Пексель

Остров Боракай зажат между массивами суши. Из-за своего местоположения на Боракае нет таких волн, которые делают возможным серфинг. Однако умеренная погода круглый год и сильные ветры делают его идеальным местом для двух уникальных видов серфинга: кайтсерфинга и виндсерфинга!

Kitesurfing использует силу ветра с помощью большого воздушного змея и использует стандартные доски для серфинга. С другой стороны, в виндсерфинге используется доска, приводимая в движение ветром через парус, которым управляет серфер.

Вдоль пляжа Булабог расположено несколько школ кайтсерфинга и виндсерфинга. Вы можете забронировать занятия перед поездкой на Боракай, но это не обязательно. Большинство путешественников организуют занятия прямо на месте и не сталкиваются с какими-либо проблемами. Вам также не придется брать с собой какое-либо оборудование, поскольку школы могут предоставить его вам. Организация занятий на месте также позволит вам проводить их только в оптимальную погоду.

Получите избавление от стресса

Фото предоставлено ДаЧеловекПро через Пексель

Путешествуя по воде, вы теряетесь в моменте и оставляете свои заботы на берегу. Вы сможете забыть о своих рабочих обязательствах, личных проблемах и счетах, которые нужно оплатить. Проведение времени на природе само по себе достаточно, чтобы избавить вас от стресса. Исследования показали, что времяпрепровождение на свежем воздухе может снизить уровень кортизола, главного гормона стресса в организме. Другое исследование обнаружило снижение уровня кортизола и частоты сердечных сокращений у студентов, подвергшихся природной терапии. Простой взгляд на природу может снизить уровень стресса и повысить удовлетворенность работой офисных работников.

Также стоит упомянуть, что проводить время на природе помогает улучшить кратковременную память, восстановить умственную энергию, уменьшить воспаление, улучшить зрение, укрепить иммунную систему, бороться с раком и способствовать более острому мышлению и творчеству.

И да, серфинг под солнцем означает, что вы получаете хорошую дозу витамина D. Кто знал, что веселье и здоровье могут идти рука об руку?

Улучшите свои навыки навигации

Фото предоставлено Pixabay через Пексель

И кайтсерфинг, и виндсерфинг имеют свои проблемы. Вы можете запустить кайт в ужасных условиях или неправильно управлять парусом. Эти ошибки можно предотвратить, научившись читать отчеты о волнах и ветре. По мере того, как вы пытаетесь овладеть искусством управления воздушным змеем или парусом, вы приобретете навыки навигации, необходимые для кайтинга по ветру и против ветра и перехода из одной точки в другую. Ваши недавно разработанные навигационные возможности помогут вам легко освоить другие спортивные и жизненные навыки, требующие тех же ноу-хау.

Оставайтесь в форме

Фото предоставлено Галерея ленивых художников через Пексель

Каждый раз, когда вы запускаете кайт во время кайтсерфинга, вы тренируете все тело. То же самое происходит, когда вы пытаетесь сбалансировать тяжелый парус во время виндсерфинга. Ваши ноги, руки и корпус полностью задействованы, когда вы плывете по воде. И в отличие от вейкбординга, в кайтсерфинге используется подвесная система, которая избавляет вас от лишней нагрузки на спину и плечи. Несмотря на то, что это занятие способствует развитию силы, этот вид спорта не нагружает суставы.

Хотя вам придется тащиться в спортзал, вам не придется заставлять себя заниматься кайтсерфингом или виндсерфингом. Это так весело!

Практикуйте осознанность

Фото предоставлено 305кайтсерфинг через Pixabay

Kitesurfing and windsurfing demand that you focus and remain completely in the moment. Focusing on the position of the kite or the sail, your surroundings, and the direction that you’re headed will not leave your mind any space to wander. All it takes is a small movement of the arm to stir the kite or the sail in the wrong direction. Such a highly-focused movement trains your brain to be extra alert. It also helps you practice mindfulness as you are forced to stay in the moment.

Выпуск эндорфинов

 

Фото предоставлено Димитрисветсикас1969 через Pixabay

Kitesurfing and windsurfing will have you высвобождение эндорфинов, нейротрансмиттеры, которые вызывают естественный кайф (он также может служить болеутоляющим средством!). Это причина, почему некоторые люди одержимы физическими упражнениями. Они не могут насытиться так называемым «кайфом бегуна». Подсесть на такой кайф не принесет вам никакого вреда, а только сделает вас менее напряженными и более здоровыми.  

Станьте частью сообщества

Фото предоставлено Димитрисветсикас1969 через Pixabay

Кайтсерфинг и виндсерфинг по своей сути являются интерактивными видами деятельности, главным образом потому, что при прохождении через людное место вам придется полагаться на уважение и общение, чтобы установить границы и оставаться в безопасности. Кайтсерферам и виндсерферам, как правило, легко найти подход и поговорить. Даже если это твой первый раз поехал на Боракай, вы найдете дружелюбные лица в сообществе серферов. Эти люди склонны объединяться как из соображений товарищества, так и из соображений безопасности.

Вдохновитесь больше путешествовать

Фото предоставлено Бидан0409 через Pixabay

Попробовав кайтсерфинг и виндсерфинг, вам захочется возвращаться на Боракай еще больше. Как будто вам нужна еще одна причина полюбить остров! Кроме того, это лишь вопрос времени, когда вы выйдете за пределы рая с плоской водой и попробуете заняться кайтсерфингом и виндсерфингом на волнах. Вы увидите карту в совершенно новом свете. Везде, где есть вода и ветер, есть возможность развлечься серфингом. Вам будет не терпится открыть для себя менее известные места, такие как Доминиканская Республика, Египет и Западная Австралия. Your bucket list will be much richer.

Улучшите баланс и координацию

Фото предоставлено Димитрисветсикас1969 через Pixabay

Обучение настольным видам спорта улучшает баланс и координацию. Управлять кайтом или парусом, балансировать доску, а также одновременно наблюдать и ориентироваться вокруг — непростая задача. Овладение этими навыками и умение работать в режиме многозадачности поможет вам достичь нового уровня баланса и координации.

Научитесь проявлять настойчивость

Фото предоставлено Антраниас через Pixabay

Learning to kitesurf and windsurf can be both challenging and frustrating. During the first few hours of learning the sport, you will constantly lose control of your board and kite or sail, even fall on your face a few times. You will have to learn to get past the embarrassment, discomfort, and frustration to successfully surf through the water. It’s a true test of patience and will have you learning to persevere and to be more persistent. Perseverance and persistence are two attributes that will help you get past obstacles and succeed in your endeavors.

Помимо возможности остановиться в любимом отеле Альта Виста де БоракайОбучение серфингу — еще одна причина поехать на Боракай. Запланируйте свои летние мероприятия заранее и забронируйте поездку на Боракай. Вас ждут потрясающие летние приключения!