8 различных спа-процедур, которые стоит попробовать на Боракае

Некоторые считают, что путешествие — это возможность погрузиться в другие места через культурный и культурный опыт. опыт местных путешествий. Хотя некоторые рассматривают это как способ уйти от работы и возможность расслабиться и отдохнуть.

Если вы относитесь к последнему, это лучший способ побаловать себя и получить отличные и полезные спа-процедуры во время отпуска. Верьте, когда ваше сердце говорит, что вы этого заслуживаете. 

Старый добрый массаж приносит много пользы для здоровья. Исследование, опубликованное НаукаDaily показали, что регулярный массаж уменьшает воспаление и увеличивает рост клеток в скелетных мышцах. Другое исследование показало, что массаж помогает уменьшить стресс и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и иммунной системы человека. 

Получить эти преимущества во время отпуска, безусловно, будет удовольствием. К счастью для вас, на острове Боракай есть множество спа-процедур, из которых вы можете выбирать и наслаждаться! 

1. Массаж «Terra’s Touch» в Terra Wellness Spa 

Фото предоставлено Алан Кайшан через Unsplash

One of the many reasons why people choose to go on a day spa is to enjoy a nice day of relaxation and stress release. Stay cool on the beach as Terra’s touch is a deep massage that targets your key pressure points to relieve the tension and help improve your blood circulation. This method uses blended therapeutic oil made especially for this massage. 

Цена: 1700 филиппинских песо за 60 минут / 2400 филиппинских песо за 90 минут. 

2. Массаж «Горячие ракушки Пука» в Tirta Spa. 

Морские ракушки предназначены не только для коллекционирования и использования в Instagram. Его также используют в единственном в своем роде массаже на Боракае.

Спа Тирта на Боракае предлагает терапевтический массаж горячими ракушками, который помогает «оживить и сбалансировать тело, разум и душу». Массаж горячими панцирями пука удаляет токсины из клеток, расслабляет напряженные мышцы в местах общего давления, таких как плечи, шея и спина, а также снижает уровень стресса и беспокойства человека. Говорят также, что этот массаж улучшает кровообращение в организме. 

Стоимость: 4000 филиппинских песо за 1 час 30 минут. 

3. Алмазный пилинг от Bella Isa с уходом за кожей и массажем  

Фото предоставлено Карелис Руис через Unsplash

Если вы хмуритесь 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, возможно, мышцы вашего лица застряли в режиме работы или усталости. 

Не волнуйтесь, есть спа-процедуры для лица, которые могут вам в этом помочь. Спа Bella Isa на Боракае, считающийся одним из лучших спа-центров на острове, предлагает сеанс дермабразии с алмазным пилингом, который отшелушивает кожу. Эта спа-процедура также предлагает полный сеанс ухода за кожей, подходящий для разных типов кожи, поэтому вам не нужно беспокоиться о повреждении кожи после лица. 

После алмазного пилинга и ухода за кожей вам также сделают массаж, который поможет сделать вашу кожу более упругой, наполнит ваше лицо энергией и поможет стимулировать хорошее кровообращение. 

Цена: 3250 филиппинских песо за 75 минут. 

4. «Шодхана Карма» в Mandala Spa.

Фото предоставлено Зерокул через Pixabay

Спа-курорт и вилла Mandala’s, получивший название «самый сокровенный секрет Боракая», предлагает великолепные впечатления, идеально подходящие для переутомленных и утомленных профессионалов. Шодна Карма — это спа-процедура, состоящая из трех частей, цель которой — вывести из организма токсины окружающей среды. 

Первая часть представляет собой сочетание традиционной ванны для ног и фирменного массажа, целью которого является выведение токсинов и эмоционального истощения из организма.

Далее следует ритуал сведаны или сауны, который дополнительно удаляет токсины посредством пота. Сведана также помогает улучшить иммунную систему и функции желез организма. 

Последняя часть этой процедуры — это то, что они называют весенним скрабом для тела Убвартан, процесс отшелушивания, в котором используется смесь масел, которая уравновешивает эмоции человека и восстанавливает его или ее физическое и психическое равновесие. 

Цена: 9 030 филиппинских песо за 2 часа 30 минут. 

5. Фирменный массаж ног в спа-центре Footzee на Боракае  

Фото предоставлено andrea160578 через Pixabay

Хороший массаж ног после нескольких часов плавания, пляжных развлечений и прогулок по Белому пляжу — хороший способ завершить день.

Footzee's, оснащенный лицензированными массажистами, гордится своим массажем ног, благодаря которому он стал одной из лучших спа-услуг на острове с 2005 года. Несмотря на то, что он является одним из самых популярных Чем заняться на Боракае для снятия стресса, их услуги по-прежнему бюджетны! 

Цена; 450 филиппинских песо за 30 минут / 600 филиппинских песо за 60 минут.

6. «Традиционный хилот» Spa Wellness 

Фото предоставлено КайМиано через Pixabay

Что может быть лучше, чем попробовать филиппинский массаж здесь, на Филиппинах. Спа-центр Wellness предлагает традиционный хилот где они кладут нагретые банановые листья на вашу спину, чтобы определить препятствие потоку вашей энергии, а затем массируют эти точки давления с кокосовым маслом первого отжима, чтобы снять глубокий стресс и восстановить ваше здоровье и хорошее самочувствие. 

Цена: 4000 филиппинских песо за 75 минут.

7. Терапия лечебными камнями в Kai Spa 

Фото предоставлено белая сессия через Pixabay

Палки и камни не сломают вам кости, особенно во время этой спа-процедуры.

Kai Spa предлагает массаж целебными камнями с использованием комбинации горячих и холодных камней, которые прижимаются к вашему телу. Горячие камни успокаивают боль в мышцах и оставляют вас в расслабленном состоянии, а холодные камни позволяют медитировать, улучшать кровообращение и снимать стресс и заложенность носа. 

Цена: 4500 филиппинских песо за 90 минут.

8. Спа-услуги Альта Виста де Боракай  

Если вы не из тех людей, которые покинут отель ради приятных спа-процедур, есть решение вашей не такой уж дилеммы!

Если ты забронировать номер в Альта Виста де Боракай, они предлагают расслабляющие спа-услуги, не покидая комфортабельного и спокойного пейзажа вашего отеля. Позвольте их терапевтам преодолеть эти точки давления и снять напряжение, которое существовало неизвестно сколько времени.

Moreover, they have their own jacuzzi. Enjoying a dip in the jacuzzi tub can help ease your muscle tension, headaches, fatigue, and minimize pain from your arthritis. 

Хорошая спа-процедура и сеанс не только помогут вам расслабиться и снять все эти мышечные напряжения и холодные пятна в вашем теле, но также принесут душевное спокойствие и расслабление, которых так жаждал ваше психическое здоровье. Поэтому, когда вы собираетесь в следующий отпуск, включите эти спа-процедуры в свой Boracay itinerary!