出發前須知：不同旅行的旅行保養習慣
当您旅行时，护肤可能不是您首先想到的事情。但說實話，不眠的飛行、乾燥的飛機空氣和飯店的洗面乳都會讓你的皮膚變得不舒服，破壞你本該擁有的美好假期。
This is why in between planning your itinerary and preparing 第一次背包旅行的必需品, a good travel skincare routine should be one of the top priorities when going on a trip.
照片由 阿內爾·哈薩諾維奇 透過Unsplash
透過正確的養生方案，即使您的日程安排很滿，您也可以保持皮膚健康和容光煥發。考慮將這些護膚技巧融入您的美容方案中，以防止粉刺並體驗有史以來最好的假期：
適合各種旅行方式的最佳護膚程序
在飛機上：
飛行期間皮膚最大的敵人是缺乏濕度。通常，機艙空氣濕度低於 20%。与您在家中习惯的空气（含 30% 或更多）相比，飞机上的空气会让您的皮肤陷入干燥状态。這有時會導致發紅、發癢、龜裂以及可怕的痘痘。为了避免这些问题，请务必执行以下飞行中护肤程序：
照片由 羅斯·帕姆利 透過Unsplash
- Remove your makeup as soon as you’ve settled on your seat. Apply micellar water on a cotton pad to wipe off everything.
- 噴一些噴霧來滋潤肌膚。這也將有助於它為您將要佩戴的其他產品做好準備。你將能夠 保持肌膚清新水潤 甚至在塗抹精華液和精油之前。
- 使用抗氧化精華液來抵抗有害的自由基，自由基會加劇皮膚脫水。只需將它拍在臉上即可。不要按摩或揉搓它。
- 在臉部、頸部、眼睛和嘴唇上塗抹滋養油。請記住，這些產品高度濃縮，因此一點點就可以發揮很大作用。
- 然後敷上保濕面膜 睡個美容覺.
搭乘巴士或汽車：
長途公路旅行很有趣，但就像長途飛行一樣，它們會毀掉你的皮膚。在飛機上，乾燥的空氣是導致最嚴重皮膚問題的罪魁禍首。在公車或汽車裡，當你搖下車窗，享受高速公路上的疾風時，空氣污染就會發生。
在這種情況下，最好的旅行護膚程序是防止環境因素的影響，這些因素可能導致皮膚老化、出現棕色斑點和膚色暗沉。
透過執行這些護膚程序，您可以避免這些皮膚罪過。
照片由 莉莉·科瓦奇 透過Unsplash
- 清潔你的臉。在加油站或餐馆停车时，请洗脸。從旅行必需品包中取出洗面乳，開始清除皮膚上的所有污垢。請記住 清潔劑應適合您的皮膚類型。如果您的皮膚乾燥且敏感，請選擇無香味、低過敏性的產品。如果你是油性肌膚，泡沫潔面乳和凝膠潔面乳是理想的選擇。
- 使用一些抗氧化劑，例如維生素 C，因為它們可以中和自由基並有助於促進皮膚的自然修復過程。這將使其免受污染損害。找到合適的抗氧化劑 適合您皮膚類型的保濕霜 並儲備它以獲得更好的護膚程序。
- 使用幾滴抗污染精華液可以改善皮膚的外層屏障，使其免受煙霧的侵害。有些產品還具有提亮功效，可以為您帶來長途旅行所需的完美光澤。不要忘記包括 您的肌膚所需的抗污染精華液.
搭船：
Sun exposure is your main enemy here, especially because the rays bounce off the water. Staying on the deck, enjoying a drink, and chatting with friends, you’re vulnerable to photoaging, which can manifest later as dark spots, drooping skin, and wrinkles. Thus, it is important to incorporate a skincare routine that would 保護肌膚免受陽光照射。當您在甲板上找到陰涼處並戴上最時尚的遮陽板時，您應該掌握以下旅行護膚技巧：
照片由 鮑比·伯奇 透過Unsplash
- 塗防曬霜。確保您的產品具有廣譜防護，可抵禦 UVA 和 UVB 射線。防曬係數 (SPF) 也必須為 30 或更高，才能更好地保護皮膚。每兩小時重新塗抹一次防曬乳。請注意：您不僅需要在炎熱的早晨或下午佩戴它，甚至在晚上也需要佩戴它。
- 塗抹一些有色保濕霜。這不僅可以提供水分，還可以均勻膚色 get that natural summer tan。請記住，最好在潔面後，當臉有點潮濕時塗抹它。
- 使用蘆薈凝膠治療曬傷。提供舒緩緩解，這將減少腫脹並保持燒傷區域濕潤。
適合天氣條件的最佳護膚程序
在溫暖的氣候下：
在長灘島或巴拉望等熱帶天堂總是很美好，但如果您沒有正確的旅行護膚程序，那裡的溫暖天氣可能會讓您的皮膚出現問題。
透過以下保護肌膚的技巧，避免陽光傷害和毛孔阻塞：
照片由 RJ巴庫洛 透過Unsplash
- 將厚重的保濕霜換成輕盈的保濕霜。前者實際上非常適合寒冷、乾燥的天氣，但需要更長的時間才能滲入皮膚，停留在皮膚表面，通常會導致毛孔堵塞。 選擇輕量化產品 而是為您的夏季旅行護膚品。
- 塗防曬霜。您大部分時間都會暴露在陽光下，因此如上所述，廣譜保護很重要。使用噴霧劑，方便塗抹。
- 少量去角質。在溫暖的天氣下，您的皮膚會接觸到很多東西，例如污染、汗水和 SPF。它們會堵塞毛孔，增加長痘痘的可能性。這就是為什麼在日常護膚中去除死皮細胞很重要。
然而，值得注意的是，過度去角質會削弱皮膚的保護屏障，使其對陽光傷害非常敏感。因此，請謹慎使用去角質產品。
- 使用痤瘡潔面乳和祛斑護理產品。如果您確實遇到毛孔堵塞和痘痘，請使用局部護理來消除那些討厭的紅色腫塊並清潔皮膚。晚上睡覺前塗抹這些。
在寒冷氣候下：
如果您想在碧瑤和薩加達或俄羅斯和阿拉斯加等涼爽的地方放鬆身心，您應該制定適合寒冷天氣的護膚程序。以下是您應該納入您的養生法中的一些重要儀式：
照片由 湯姆·霍姆斯 透過Unsplash
- 使用溫熱清潔劑。除了皮膚上有桑拿般的感覺之外，這個習慣還令人滿足，因為它會融化所有化妝品、污垢和其他殘留物。這些溫和的產品對皮膚很溫和，可防止寒冷天氣條件下常見的刺激和發紅。
- 在戶外時塗抹一些冷紗布可以讓自己保持溫暖，並防止皮膚乾燥。當然，防曬還是很重要的。即使您在遊覽的地方幾乎看不到陽光，但有害射線仍然存在。防曬工作也不能放鬆。尋找具有保濕特性的產品，以保持良好的旅行護膚效果。
- 晚上，敷上溫熱的泥面膜。它不僅能溫暖你的臉，還能滋養你乾燥的肌膚， 舒緩乾燥 和刺激。
在潮濕氣候下：
在大多數情況下，氣候炎熱的地方往往更潮濕，因為暖空氣含有更多的水分。因此，除了上述的旅行護膚技巧外，還應採取以下措施，以便在潮濕的氣候下獲得更好的護理：
照片由 蘋果包提斯塔 透過Unsplash
- 在戶外度過漫長的一天后，清潔臉部，消除黏膩、不舒服的感覺。去除污垢、油脂、汗水和其他殘留物，您將能夠保持乾淨的皮膚。一如既往，確保您的潔面乳適合您的皮膚類型。
- 清潔後，使用爽膚水去除殘留的不需要的碎屑。確保使用不乾燥、不含酒精的配方，以避免旅行期間刺激皮膚。
- 晚上，用清潔面膜深層清潔毛孔。這將有助於淨化它們，去除死皮細胞。
在乾燥氣候下：
如果您計劃預訂沙漠探險之旅並在那裡停留數天或數月，那麼補水應該是您的首要任務。戶外探險後養成這些美容習慣：
照片由 喬治·帕拉維奇尼 透過Unsplash
- 換成保濕洗面乳。普通的清潔劑會去除皮膚的天然油脂，因此您可能需要將其放在一邊，為保濕產品讓路。
- 用優質的老面油按摩皮膚。這會增加皮膚的水分。在潮濕的皮膚上進行此護理程序，例如在洗澡或噴灑一些臉部噴霧後。
- 睡前，塗抹晚霜，為肌膚補充水分。如果您想要清淡的東西，您可以使用保濕面膜作為日常護理的一部分。當您的皮膚水分充足時，您會看到更柔軟的表面和明亮的光澤。
就像您的旅行目的地發生變化一樣，您的旅行護膚程序也應該發生變化。請記住，您所處的不同氣候和環境會對您的臉部造成損害。如果您想始終保持皮膚健康，請調整您的美容方案。當你抓癢的腳時，給你的臉一些細心的呵護。