常見的海灘蟲子可能會毀掉你的海灘冒險

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您坐在家裡的辦公桌前，眺望著城市。房間很冷。天氣陰沉，你能想到的只有陽光、潔白的沙灘和海浪拍岸的聲音。你厭倦了這座城市，決定出去度假。您選擇長灘島是因為您知道它是全國最好的海灘。你收拾你的 海灘必需品，買了最早的飛往長灘島的航班，終於到達了想去的地方——海灘。

您從酒店步行前往海灘，一切準備就緒，可以在長灘島度過完美的一天。天氣非常好，你心想不會有什麼問題。但隨後您開始感到不舒服，並注意到腿上有紅色的小咬痕。您剛剛被海灘上的常見蟲子咬傷。

以下是您在前往長灘島之前需要注意的常見海灘蟲子以及需要了解的事項，這樣您在下次海灘探險時就不會遇到蟲子的麻煩。

虻 

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馬蠅喜歡海灘等炎熱潮濕的環境，因此在世界各地的海灘上發現它們並不罕見。很容易判斷您是否被馬蠅咬過。您可能被咬過的地方皮膚上會出現紅色凸起的部分。咬傷也很痛苦，所以你會立即知道自己被咬了。您還應該注意被咬傷處突然發紅和流膿，這是感染的跡象。切勿抓撓被馬蠅叮咬的傷口。用肥皂和水清潔傷口。冷敷傷口以緩解疼痛。

沒有簡單的方法可以防止馬蠅叮咬您。普通的驅蟲劑對馬蠅無效。防止自己被咬的最好方法是避免在一天中最熱的時間去海灘，並避開海灘附近的草地。

不見了嗯

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這種海灘蟲子有很多名字：看不見的嗯、白蛉，甚至還有蠓。但有一點是一樣的：它們是海灘上最惱人的叮咬之一。看不見的叮咬一開始是小紅點，幾天內就會變大。看不見的烏龜的與眾不同之處在於，它們傾向於聚集成群，可以多次咬人。咬傷通常發生在腳踝和腿部，因此請確保立即保護身體的這些部位。

為了防止無視蚊蟲叮咬，請使用與避蚊胺相同的驅蟲劑或乳液來驅蚊。不含化學物質的驅蟲劑也同樣有效。早上或下午早些時候前往海灘，因為在一天中最熱的時候，海灘不太活躍。看不見的人喜歡寒冷和多雨的天氣，因此請減少一天中這些時間在海灘上的時間。盡可能遮住腳、腳踝和小腿，避免直接坐在沙上。

臭蟲

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臭蟲是世界各地常見的害蟲。一個 普渡大學研究 has stated that these bugs are notoriously hard to control. You won’t be able to eliminate the chances of you encountering them just because you went to the beach. Bed bugs are found anywhere that people tend to sleep. They hide in small dark crevices like the ones between your mattress or suitcases. Bites from bed bugs become noticeably red and swollen and can be very itchy. To treat bed bug bites, use an anti-itch cream like Benadryl to ease the itchiness and don’t scratch the bite marks.

如果您想知道如何在旅行時預防臭蟲，您可以使用以下提示：

• 一定要預訂清潔度評價極佳的住宿。類似飯店 Alta Vista De Boracay 將每個房間和設施的清潔放在首位。酒店工作人员还会定期检查房间是否有臭虫和其他害虫，以便您可以确保您的房间没有臭虫。
• 如果您入住的住宿評價不佳，您需要知道如何辨識飯店中的臭蟲。檢查飯店房間是否有臭蟲應該成為習慣。帶上 LED 手電筒，檢查床墊和家具之間。如果有鐵鏽色污漬或臭蟲殼，您應該要求轉移到另一個房間或尋找更乾淨的住宿。
• 旅行时用垃圾袋或防护罩盖住旅行箱。這可以防止臭蟲藏在您的手提箱內。这样做还可以减少假期结束后将臭虫带回来的机会。

沙蚤 

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Sand fleas, as their name implies, can primarily be found on the sands of beaches.就像“no-see-ums”一樣，它們在一天中涼爽的時候更加活躍，所以最好只在溫暖的時候去海灘。 The bites of sand fleas are small red clusters around the ankles and feet. You should also check if a sand flea has burrowed into your skin. This can cause weeks of discomfort and should be treated imtely if.

Treating sand flea bites is fairly simple. Drink an antihistamine tablet like Claritin to reduce the itchy feeling and use Aloe Vera to soothe the bite marks。 Most bites will heal within twelve hours, but if an infection occurs, it can last up to 2 weeks.对于沙蚤，预防总是比治疗更好，因此请尽可能遮盖双腿，并且不要在一天中较冷的时间去海滩

Sand wasps

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Sand wasps avoid human confrontation as much as possible, but this doesn’t mean that you should be complacent when it comes to this beach bug. Just like wasps found in the countryside, sand wasps sting rather than bite. Unlike other beach bugs where you won’t be able to tell right away if you’ve been bitten by one, sand wasps stings can be excruciating and will swell and itch almost immediately.

治療蜇傷應該是您的首要任務。用肥皂和水清洁该区域，并用绷带覆盖以防止感染。您还可以服用非处方抗组胺药来减轻刺痛的瘙痒。驱除沙黄蜂没有简单的方法，因此最好注意它们的位置，不要打扰它们的巢穴。

這些海灘小蟲子可能會毀掉你的長灘島海灘冒險之旅，所以你應該先註意不要被咬傷。這些技巧有望讓您從頭到尾的所有海灘冒險之旅免受海灘蟲子的困擾。