长滩岛值得体验的 8 种不同水疗护理

有些人认为旅行是一个通过文化和体验融入其他地方的机会当地旅游经历。尽管有些人认为这是逃避工作要求的一种方式，也是放松身心的机会。

如果您属于后者，那么这是犒赏自己的最佳方式，并在度假期间享受一些很棒且有益的水疗护理。当你的心说你应得的时候，请相信它。

良好的按摩治疗对健康有很多好处。发表的一项研究科学日报研究表明，定期按摩可以减少炎症并增加骨骼肌细胞的生长。另一项研究表明，按摩有助于减轻压力并改善人的心血管健康和免疫系统。

在度假期间获得这些福利肯定会是一种享受。幸运的是，长滩岛有许多水疗护理可供您选择和享受！

照片由 艾伦·蔡山通过Unsplash

人们选择去日间水疗中心的众多原因之一是享受放松和释放压力的美好一天。 Terra 的触摸是一种深层按摩，针对您的关键压力点，缓解紧张并帮助改善血液循环，让您在海滩上保持凉爽。这种方法使用专门为此按摩而制成的混合治疗油。

价格：60 分钟 1,700 比索 / 90 分钟 2,400 比索

贝壳不仅仅用于收藏和 Instagram 目的。它也被用于长滩岛独一无二的按摩体验。

长滩岛 Tirta 水疗中心提供热贝壳治疗按摩，有助于“使身体、思想和灵魂恢复活力并重新平衡”。热普卡贝壳按摩旨在清除细胞中的毒素，放松肩部、颈部和背部等常见压力区域酸痛僵硬的肌肉，并减轻人的压力和焦虑水平。据说这种按摩还可以改善体内的血液循环。

价格：1小时30分钟4,000菲律宾比索。

照片由 卡雷利斯·鲁伊斯通过Unsplash

如果您发现自己 24/7 都皱着眉头，您的面部肌肉可能陷入工作或疲劳模式。

别担心，面部水疗护理可以帮助您解决这个问题。长滩岛贝拉伊萨水疗中心被认为是岛上顶级水疗中心之一，提供钻石换肤磨皮疗程，可去除皮肤角质。此水疗护理还提供适合不同类型皮肤的全套护肤护理，因此您无需担心面部术后皮肤损伤。

钻石换肤和皮肤护理后，他们还会为您提供按摩，帮助您的皮肤更加紧致，让您的脸部重新焕发活力，并有助于促进良好的血液循环。

价格：75 分钟 3,250 菲律宾比索。

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曼陀罗水疗度假村和别墅被誉为“长滩岛最保守的秘密”，为过度劳累和精疲力尽的专业人士提供绝佳的体验。 Shodna Karma 是一种由三部分组成的水疗护理，旨在清除体内的环境毒素。

第一部分是传统足浴和他们的招牌按摩的结合，旨在消除体内的毒素和情绪疲惫。

接下来是桑拿仪式，通过排汗进一步排除毒素。斯威达纳还有助于改善身体的免疫系统和腺体功能。

这种护理的最后一部分是他们所说的 Ubvartan 春季身体磨砂膏，这是一种使用混合油的去角质过程，可以平衡人的情绪并恢复他或她的身心平衡。

价格：2 小时 30 分钟 9,030 菲律宾比索。

照片由 安德里亚160578 通过Pixabay

经过几个小时的游泳、海滩活动和沿着白沙滩散步后，享受一次足部按摩是结束一天的好方法。

Footzee’s 配备有执照的按摩治疗师，对足部按摩感到自豪，这使他们自 2005 年以来成为岛上最好的水疗服务之一。尽管是最受欢迎的水疗服务之一长滩岛的减压活动，他们的服务还是很划算的！

价格; 30 分钟 450 比索/60 分钟 600 比索。

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还有什么比在菲律宾享受菲律宾式按摩更好的方式呢？ Spa Wellness 提供传统的希洛特他们在您的背部使用加热的香蕉叶来确定能量流动的障碍，然后用初榨椰子油按摩这些压力点，以释放深层压力并恢复您的健康和福祉

价格：75 分钟 4,000 菲律宾比索。

照片由 白色会话通过Pixabay

棍棒和石头不会折断您的骨头，尤其是在这种水疗护理中。

Kai 水疗中心提供治疗石疗法按摩，结合使用热石和冷石按压您的身体。热石可以舒缓肌肉酸痛，让您处于放松状态，而冷石可以让您冥想，改善血液循环，缓解压力和充血。

价格：90 分钟 4,500 菲律宾比索。

如果您不是那种愿意离开酒店享受优质水疗护理的人，这里有一个解决方案可以解决您的困境！

如果你预订长滩岛阿尔塔维斯塔酒店的房间，他们提供放松身心的水疗服务，无需离开酒店舒适宁静的风景。让治疗师破解这些压力点，释放不知存在了多久的紧张情绪。

此外，他们还有自己的按摩浴缸。在按摩浴缸中畅游有助于缓解肌肉紧张、头痛、疲劳，并减轻关节炎引起的疼痛。

良好的水疗护理和疗程不仅可以帮助您放松并释放体内所有肌肉紧张和冷点，还可以帮助您带来心理健康所渴望的内心平静和放松。因此，当您下次度假时，请将这些水疗护理纳入您的长滩岛行程!